Najważniejsze.
Pamietaj, że depresja jest chorobą uleczalną.
Przy odpowiednim leczeniu Twój stan i samopoczucie mogą się bardzo poprawić.
Tylko od Ciebie zależy, czy zgłosisz się do lekarza.
Oblicza depresji.
W depresji klinicznej mozna wyróznic trzy kategorie:
- depresje psychologiczna (jest reakcja emocjonalna na poniesione straty i przezyte rozczarowania)
- depresje biologiczna (pod wieloma wzgledami jest choroba ciala zwiazana z OUN)
- depresje mieszana (laczy objawy emocjonalne i somatyczne)
Depresja psychologiczna. Po pierwsze, podlozem takiej depresji jest psychologiczna albo emocjonalna reakcja na konkretne wydarzenia. Przykladem moze tu byc kobieta, która wpadla w depresje, kiedy maz poprosil ja o rozwód, jej uczucia sa zrozumiale, bo rozpacz jest normalna reakcja na rozpad malzenstwa. Czasami jednak ustalenie co spowodowalo depresje, jest znacznie trudniejsze. Przykladem moze byc ktos, który od dawna widzi, ze w jego malzenstwie milosc powoli wygasa, zona nie okazuje mu uczucia i staje mu sie coraz bardziej obca. Mimo ze nie wydarzylo sie nic dramatycznego, mezczyzna czuje, ze cos traci i wpada w depresje.
Czynnik psychologiczny lub emocjonalny moze byc nagly i ewidentny albo niewidoczny i dzialajacy przez drugi czas, ale zawsze dochodzi do jakiejs zmiany w relacjach z ludzmi, w stylu zycia, w pracy i ta zmiana wywoluje depresje. Depresja psychologiczna cechuje sie tym jeszcze, ze powoduje tylko psychologiczne (emocjonalne) objawy i nie zmienia biologicznych funkcji organizmu.
Psychologiczne objawy depresji
- smutek i rozpacz
- rozdraznienie
- niska samoocena
- apatia; brak motywacji
- trudnosci w relacjach miedzyludzkich
- poczucie winy
- negatywne myslenie
- mysli samobójcze